LEBEN | LIEBEN | LOSLASSEN

Leben Lieben Loslassen – Der Podcast von Britta Buchholz

Wie lebt man weiter, wenn man einen geliebten Menschen verliert? Wie findet man zu sich selbst, wenn die Mutter geht – vielleicht schon lange vor dem eigentlichen Abschied?

In ihrem Podcast „Leben Lieben Loslassen“ spricht Autorin Britta Buchholz offen, ehrlich und berührend über den Prozess des Loslassens – von der eigenen Mutter, von alten Vorstellungen und von der Trauer, die sich oft schmerzhaft und still in unser Leben schleicht.

Basierend auf ihren eigenen Erfahrungen – unter anderem festgehalten in ihrem Buch Mutterseelenallein – geht Britta den Fragen nach, die viele Frauen (und auch Männer) beschäftigen: Wie kann man eine Mutter-Tochter-Beziehung nach dem Tod der Mutter verarbeiten? Was bedeutet es, sich innerlich abzulösen, ohne Schuldgefühle? Und wie gelingt es, nach einem Verlust wieder ins Leben und in die eigene Kraft zurückzufinden?

„Leben Lieben Loslassen“ ist ein Podcast für alle, die sich mit Abschied, Trauer und persönlicher Weiterentwicklung beschäftigen. Mit einfühlsamen Gesprächen, Reflexionen und konkreten Impulsen möchte Britta eine Orientierung geben – und Mut machen, dem Schmerz Raum zu geben, um schließlich heilen zu können.

Ein Podcast wie eine Umarmung: tröstend, ehrlich und voller Leben.

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