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#02 LEBEN LIEBEN LOSLASSEN - Neubeginn nach dem Abschied

Früher konnte ich mir ein Leben ohne meine Mutter nicht vorstellen. Und dann war sie plötzlich nicht mehr da. Und damit die Frage: Wie überstehen wir Verluste?

In dieser Folge nehme ich dich mit an den Anfang meines Weges, an den Moment, in dem alles anders wurde. Ich erzähle von der Nacht nach ihrem Tod, von den Fragen, die mich wachgehalten haben, und von einem Alltag, der weiterlief, obwohl in mir alles stillstand. Schritt für Schritt taste ich mich heran an das, was Trauer für mich geworden ist: kein Zustand, den...

#01 LEBEN - LIEBEN - LOSLASSEN - Weihnachten im Schatten von Verlust

In dieser Folge spreche ich über Weihnachten als einen Moment, der vieles in uns berühren kann, besonders dann, wenn sich das Leben verändert hat. Über Tage, die mit Erwartungen, Erinnerungen und Bildern von Nähe verbunden sind und sich dennoch ganz anders anfühlen dürfen, als wir es vielleicht gewohnt sind.

Ich teile persönliche Gedanken darüber, wie sich Feste verändern, wenn vertraute Strukturen wegfallen, und wie wir lernen können, uns selbst Halt zu geben. Es geht um die Freiheit, Vorstellungen loszulassen, Rituale zu hinterfragen und Weihnachten auf eine neue, eigene...